Eltern wollen, dass es ihren Kindern gut geht. Und sie tragen die Verantwortung dafür, dass sie hervorragend gerüstet dem Leben entgegengehen. Das beste Rüstzeug dafür ist eine stabile Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Für eine solche "Mit-Gift" braucht man kein riesiges Budget, sondern nur kluge Überlegung und das Wissen um die "richtige" Lebensführung. Es geht hier nicht alleine darum, aus dicken Kindern dünne zu machen, sondern sie mit allem zu versorgen, was ein Mensch für sein gesundes Gedeihen benötigt. Dieses Buch stellt Mädchen und Jungen ab etwa 10 Jahren ein Konzept vor, mit dem lebenslange Schlankheit erreicht werden kann. Ohne Jo-Jo-Effekt - Gewicht rauf, Gewicht runter!